SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czy mozna

Czy chodziło Ci o: "czy można"?

  • [...] listopada odbędą się kolejne zawody MuayThai w Krakowie organizowane przez Polskie Zrzeszenie MuayThai. Tym razem to nie Puchar Polski ale Turniej o Puchar Prezesa PZMT. Tak czy inaczej zapowiada się wiele ekip z całej Polski. Turniej ten ma służyć "obyciu" się z przepisami MuayThai i sytuacją startową. Następne zawody to Mistrzostwa Polski w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2003-10-27 20:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost \GH Turbo\

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mam 17 lat i jeden kompleks. Jest nim wzrost, który wynosi 165cm. Jestem dobrze zbudowany. Siłownia 3 razy w tygodniu + bieganie. Odżywiam się zdrowo. I mam jedno pytanie czy preparat GH Turbo, który jest też preparatem do zmniejszenia poziomu tłuszczu na rzecz mięśni czy dodania nam "energii" i poprawę kondycji wpływa na wzrost. Po opiniach [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2018-01-14 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Plany treningowe

    Witam. Podsyłam moje FBW do oceny. Dieta jest odpowiednia, wczesniej cos cwiczylem i teraz zaczynam po przerwie. Moim celem jest zbudowanie siły i masy, w planie skupiłem sie na najważniejszych ćwiczeniach, nie robię oddzielnych ćwiczeń na sam biceps, triceps. Chce trenowac siłownie 3 razy w tygodniu + na razie 2 razy w tygodniu Muay thai. Plan [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2018-11-16 14:05:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwory

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Na początek mam pytanie czy rak i nowotwór to to samo? Mam jeszcze prośbę, żebyscie wypisali nowotwory(im więcej tym lepiej) i powody, dlaczego można na nie zachorować oraz jak zapobiegać ich powstawaniu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6713 Data: 2004-08-04 10:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam odpowiednich warunków do treningu....

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie mam odpowiednich warunków do treningu.... Mam 17 lat, waże 68 kg i jestem wysoki na 187 cm. NIe ćwiczyłem prawie rok. Jednak teraz coś we mnie weszło i mam ochotkę do ćwiczenia, jednak nie mam jak. Mieszkam w internacie i do dyspozycji mam tylko 2 hantelki i ściskacze:) wiec chyba nie za duzo. W internacie jestem od poniedzialku do piatku. Gdy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 812 Data: 2005-06-07 23:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1. Czy przy stażu 2lata trenując 3dni jestem w stanie poprawiać sylwetkę 2.ser żółty, od czasu do czasu warto wrzucić dla urozmaicenia diety? 3. Zakładając czysto hipotycznie, moje zero to 3000kcal odejmuję 200kcal i redu idzie super ale jestem Ciągle głodny, dieta zbilansowana sprawdzona co robić? 4. Jaki sezam wybierać? 5. Czy na redukcji można [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 362 Data: 2017-11-18 22:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, czy ktoś miał może sytuacje w której rodził mu się dylemat tego rodzaju, że chodził na zajęcia do dwóch różnych klubów, a później wybierał się na zawody w bjj, którego był nauczany zarówno w jednym jak i drugim miejscu? Jak taką sytuacje można rozwiązać? czy to jest nie ok w stosunku do któregoś z klubów? I od razu mam dodatkowe pytanie. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2019-09-21 09:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miesnie czy sadlo

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 17lat i mam problem czy za 3 miesiace cwiczen i 1,5miesiaca pelnej diety 6 posilkow po 40g bialka bez supli mozna z 79kg na poczatku do 84kg zbudowac czystom mase miesniowa czy to w wiekszej ilosci tluszcz bo jestem troche oblany i nie rozrozniam czy to miesnie czy sadlo bic przed 32cm teraz 34cm klata przed 102cm teraz 106cm

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 2008-02-20 16:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dylemat nigdy nie robiłem sobie tatuażu wiem ze po nim nie mozna chlac tydzien dwa czy to prawda...aha i jak jest jezeli wchodze na cykl. Dla zaintersowanych maja to byc reaktory atomowe na obu barkach nie wiem czy zrobic podczas cyklu czy sie wstrzymac barki ciagle rosna..

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2009-10-17 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z dną moczanową?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] we wczesnej fazie? Internista mi powiedziala ze jak do niej przychodzi pacjent z bólem stawu to juz wie ze to dna moczanowa bo podobno tak boli ze ledwo mozna sie ruszac, czyli jak mnie nie bola stawy bardzo tylko czasami i mialem jedna powazna kontuzje teraz jest druga to co najwyzej moge miec wczesna faze? Czy punkcja stawu jest refundowana [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2020-03-29 14:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - mieszanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, właśnie kończe cykl na białku i kreatynie no i powoli zaczynam myśleć o następnym. Planuje kupić gainer aby przytyć z dietką koło 5-7 kg masy. Najlepiej mięśniowej. Niestety nie mam pojęcia co będzie najlepsze bo mam jakieś 220 zł do wydania na gainera. Myślałem o Profi Mass lecz nie mógłbym dawkować jak należy bo 3,6 kg słabo można [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2013-09-29 01:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na rzezbe?Pomocy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do tego.Przebywam obecnie w UK ,jeden koles z ktorym pracuje mowil mi o DNP ,ze zostal wycofany ale wciaz mozna go dostac w UK i ze nie jest sterydem,lecz kiedy poczytalem troche na ten temat to dowiedzialem sie ze jest to steryd w PL.Co ciekawe mowil ze nie jest sterydem bo nie zawiera testosteronu.Moze wypowiecie sie na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2008-05-11 02:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycja nowego dzialu "Ciekawe Arty"

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] byly by gromadzone artykuly pisane przez uzytkownikow sfd chyba juz od 2002r. Sporo ludzi napracowalo sie aby cos pouczajacego i pozytecznego napisac i ich temat predzej czy pozniej utonol w postach typu "trening na mase, zrob mi diete, dieta do oceny". Aktualnie w opcji szukaj mozna znalesc kilka fajnych artow ale zeby odnaleźć je wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2008-04-19 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wakacje- jedzenie na wyjeździe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lipca wyjeżdzam , jest to moja pierwsza przerwa od 3 miesięcy więc mozna to uznać za regeneracje po treningu, której potrzbe coraz silniej odczuwam:D noi tak sie zastanawiam czy jak wyjeżdzam za granice na 13 dni to co zrobic żeby nie miec dużych spadków:) wyjazd jest rekereacyjny wiec nie bede miał duzo wysiłku fizycznego i tak rozmyslam czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-08-25 10:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początki z zapasami

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam mam na imię Piotrek i mam 21 lat jestem klerykiem w wyższym seminarium duchownym i zawsze marzyłem aby uprawiać zapasy , i się zastanawiam czy po studiach i po seminarium można zacząć uprawiać zapasy ??? Na razie to biegam i chodzę na basen i po powrocie z przerwy świątecznej zaczynam też chodzić na siłownie. co mi doradzicie ??? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2012-12-31 12:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orange ekstraklasa w telefonie

    Temat
    Piłka Nożna

    Wyczytalem ostatnio, ze mozna ogladac nasz pilkarska ekstraklase w telefonach komorkowych, to znaczy nie cale mecze, ale powtorki programu, gole, akcje. W ogole ostatnio sporo sie pisze na temat telewizji w telefonie, a kumpel opowiadal mi, ze ogladal chelsea - barca na tvn turbo wlasnie w swojej komorce. I takie pytanko do was, czy ktos juz sie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4390 Data: 2007-01-24 12:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Koleszka zaczal cykl na 20 szotach propa i 20 winka 1-7 propa co 2 dzien po 100mg 1-7 winka co 2 dzien po 50mg i ma pare pytan: 1. czym sie odblokowac? ile tego brac i KIEDY ?? wyczytalismy,ze najlepiej Nolvadex i Clomid sam Clomid nie wystarczy? 2. czy cynk mozna sobie zucic? jezeli tak to w jakich ilosciach i kiedy? 3. i jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2008-12-30 19:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wygłuszenie w przypadku upadku talerzy. Szukałem tego dość sporo i wszystkie maty, które są oznaczone jako maty fitness lub maty na siłownie mają dość duże ceny za m2. Doszukałem się, że można użyć mat przemysłowych i są one dużo tańsze, ale nie wiem dokładnie jakie będą odpowiednie. Ważne by nie była to pianka EVA czy jak to się to tam nazywa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2021-01-19 08:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - który wybrać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] polecicie?? Chcę na początek wypróbowac paczkę 1 kg :) Poprostu leżę i kwiczę! Wiem, że Olimp jest najpopularniejszy i najtańszy. Jednak mi nie chodzi o 3 złote. Wiem, że to działa jak isostar ale chcę dobry produkt a nie że przez mnie przeleci. Przy okazji czy Carbo można mieszać z mlekiem?? Zmieniony przez - kermitos w dniu 2006-08-08 21:36:33

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2006-08-08 21:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulinooporność, to termin, który coraz częściej używany jest obiegowych opracowaniach dotyczących zdrowia metabolicznego, estetyki sylwetki czy też ogólnie pojętego trybu życia. W praktyce jednak nie zawsze bywa definiowany w sposób właściwy, a niekiedy wręcz można spotkać się z nadużywaniem tego określenia w odniesieniu do indywidualnych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2015-10-14 08:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)